Sauté de pérogies

By octobre 11, 2017

Donne 4 à 6 portions

 16-24 Pérogies CHEEMO
 2-3 c. à table d’huile de canola
 Sauté de légumes (oignons, poivrons, zucchini, brocoli, chou-fleur, carottes, etc.)
1

Faites chauffer l’huile dans une grande poêle ou un wok. Ajoutez les Pérogies au blé entier CHEEMO et les faire brunir légèrement des deux côtés jusqu’à ce qu’ils soient cuits complètement.

2

Retirez les pérogies et gardez-les au chaud.

3

Ajoutez les légumes à la poêle et faites-les sauter jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.

4

Ajoutez 1-2 c. à table d’eau et mettre un couvercle. Combinez les pérogies au blé entier et les légumes avec votre sauce favorite de sauté et assaisonnez à votre goût.

Ingrédients

 16-24 Pérogies CHEEMO
 2-3 c. à table d’huile de canola
 Sauté de légumes (oignons, poivrons, zucchini, brocoli, chou-fleur, carottes, etc.)

Instructions

1

Faites chauffer l’huile dans une grande poêle ou un wok. Ajoutez les Pérogies au blé entier CHEEMO et les faire brunir légèrement des deux côtés jusqu’à ce qu’ils soient cuits complètement.

2

Retirez les pérogies et gardez-les au chaud.

3

Ajoutez les légumes à la poêle et faites-les sauter jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.

4

Ajoutez 1-2 c. à table d’eau et mettre un couvercle. Combinez les pérogies au blé entier et les légumes avec votre sauce favorite de sauté et assaisonnez à votre goût.

Sauté de pérogies